jak sprawdzić

myslałem że godzina zostanie podana na pare minut przed konkursem, wówczas liczyłoby sie szczęście,niestety godzina zostaje podana na dzień przed konkursem więc pewnie zjawi sie kilkaset osób na raz i z całkowitą dozą prawdopodobieństwa można przyjąć że pierwszy będzie ten kto ma szybsze łącze internetowe.Ja mam u siebie ok 1.8 mbp/s więc na [...]

Jak mogę sprawdzić moją nową za***istą pocztę na SFD?

[...] dziela sie na: hipotoniczne, izotoniczne i hipertoniczne: -hipotoniczne maja stezenie skaldnikow nizsze niz w organizmie -izotoniczne maja stezenie skladnikow takie samo jak w organizmie -hipertoniczne maja stezenie skladnikow wyzsze niz w organizmie Jeśli stezenie skladnikow jest mniejsze wtedy do organizmu dostaje sie wiecej wody, jesli [...]

[...] 55/65/75/85/95/105/115 - następnym razem strzelę 120 bez mydła ;p Wspięcia na palce 135kgx38 Martwy z wykończeniem sumo 55/65/75/85/95/105/115 Mc sumo 125 Piątki mi wchodź jak złoto, przysiady dzisiaj trochę czułem niedosyt ale na koniec pierwszego mikrocyklu nie chciałem szarżować ;) W poniedziałek znowu pietnastki na startowym obciążeniu , [...]

W życiu załatwiam swoje sprawy na pięści, Piszesz jak bys mial 16lat i myslał ze jesteś bosem bo pobiłeś kolegę z gimnazjum. Trzymaj się tematu jeśli coś jeszcze piszesz, masz zamiar pisac, twoje sprawy prwatne, z codzienności nikogo nie interesują. a kłótnie przez internet tylko mnie drażnią... Jesli nie ma się nic na poparcie tego co się mówi to [...]

Paatik jak masz pakiet w LuxMed to można sprawdzić czy masz pakiet Przegląd Zdrowia Kobiety. Ja miałam to raz w roku i tam się szło na wizytę do internisty. Dawał skierowanie na badania krew, mocz, kal, rtg klatki piersiowej, usg piersi, ginekologiczns, brzucha, przegląd u dentysty, ekg i do tego indywidualne badania wg potrzeb. Fajne to było bo [...]

Lubię w takim procesie to, że zawsze można się czegoś nowego nauczyć. Jak dostałam jadłospis to byłam zachwycona daniami ale miałam duże obawy co do tego, że to 7 dni które mam w koło powtarzać a ja ciągle jem coś innego normalnie. Ale stwierdziłam że może mieć to swoje plusy i trzeba się otworzyć na inne możliwości. I rzeczywiście nie stanowi to [...]

witaminy jak witaminy... mala pucha zeby sprawdzić . ale co sprawdzic :D . nie odczujesz "pompy" po multi ani nic takiego ;-)

[...] gdy czuję że lepiej mi wejdzie 3x8' minut niz 3x 5min' to czemu nie. To trzeba by się zastanowić która wersja przyniesie lepsze korzyści i przełoży się na progres i lepszy wzrost formy. Jeśli obie mają podobny wpływ to czy jest sens robić więcej? :-) No ale nie bardzo jest jak to sprawdzić, tu się głównie liczy wiedza i doświadczenie treningowe.

nie pitol. też nie zawsze chce mi się wrzucać te wypiski...ale genaralnie jak nie piszesz pamiętników i wspomnień to taki dziennik to dobra opcja. Osobiście lubie czasami sprawdzić w jakim punkcie byłem np. 2 lata temu. Idzie się uśmiać.

Jak juz badac to na bogato -jeszcze TIBC i transferyna:) Nutelka i ryż to raczej żelaza nie dają. Tak na serio - chyba trochę gdybasz z tym zelazem - może warto najpierw sprawdzić jednak krew?

[...] przysiąść do Friela i kolejny raz wybrać "co lepsze kawałki" ;-) Tymczasem ... dzień wolny :-) Rower poskładałem do kupy. Wymieniona większość elementów ruchomych takich jak łożyska, linki, pancerze, łańcuch , klocki, kółka przerzutki, kaseta i blat. Rower dostał nowe/stare kółka na prawie nowych GP5000, stary blat 52T wymieniłem na 53T z [...]

[...] czy może oni/one ze mną {{:-( Hmm, tak czy siak zrobiliśmy razem sześćdziesiąt sześć kilometrów w dwie godziny co pozwala przypuszczać że jeśli postaram się trochę to setkę w trzech godzinach zamknę :-) Jeśli z kolei zamysł ten się powiedzie niejako upoważniony będę by czasówkę na koła postawić i sprawdzić jak się na tych nowych kółkach jeździ.

[...] mocno "leżącej" jest to bardzo krótki ruch. Dorzuciwszy do tego mocno rozciągnięte a słabe poślady, nad wyraz silne prostowniki grzbietu i brzuch równie rozciągnięty jak poślady, miednicę chciał nie chciał cały czas ciągnie w dół do przodu. Reverse Hyper mogłoby się sprawdzić ale nie jestem pewien czy potrafiłbym wyłączyć z pracy na ile [...]

Ładne tempo tej piątki, też bym tak chciała :-) Dzięki :-) Po rowerze jakoś mi łatwiej biegać. Po pierwsze, rower załatwia mi sprawę rozgrzewki a jednocześnie w trakcie jazdy obkurczają mi się oskrzela i ... te tam w nosie różne rzeczydzięki czemu łatwiej mi oddychać, po drugie po korekcie pozycji kolarskiej biegam jakby bardziej wyprostowany. [...]

[...] kilka godzin po bieganiu czułem wzmożoną termogeneze, czuć lekkie działanie joszki, zero zjazdów, słabego samopoczucia itp, wg mnie trochę za drogi, muszę sprawdzić jeszcze jak sprawdzi się na treningu na siłce jak mogles czuc johimbine jak jej nie ma w składzie? macie wersje Cannibal Inferno AMP'ed co dodzialania, jesli kilka h po spozyciu [...]

[...] to się nie dowiesz. Ja na redukcji mam 440g wegli w DT i 200g wegli w dnt i idzie do przodu forma. Więc wszystko kwestia kogo dotyczy dany plan żywieniowych oraz tego jak zareaguje twoje ciało na dane proporcje diety tutaj potrzeba czasu aby takie askeptu poznać i sprawdzić na sobie dany model zywieniowu. Jednak 80% osób trenujących to [...]

[...] brak. Partnerka bardzo ok :) ale problem tyczy się braku zainteresowania seksem ogólnie i np porno też. Porannych erekcji brak chciaż nigdy ich za wiele nie było nawet jak libido było mega. Teraz jak tylko pojawi się trochę podniecenia to reszta działa jak należy ale za mało tego podniecenia. Mam różne suple typu buzdyganek, korzeń maca, [...]

[...] tym lepiej nawet 5/6 dziennie. Ps1. Chce miec ambicje zejsc poznizej 10% bf tylko trzeba zaczac. Ps2. Jaki to trening interwalowy? (Lepszy od cardio) Ps3. Jak mam sprawdzic jaka dieta i jaki trening dziala na mnie najlepiej? Ps4. Moze zmniejszyc dawki t3 o polowe? Albo brac tylko clen tez w pomniejszonych dawkach? Ps5. Jesli schudl bym za [...]

[...] spowodowanymi przez koronawirusa, który dotknął cały świat. W pewnym momencie Chimaev ogłosił nawet, że odchodzi ze sportu, przez co wielu fanów MMA zastanawiało się, jak poważna jest jego choroba. Teraz mówi, że tak naprawdę nie obawiał się o swoje bezpieczeństwo, ale wiedział, że nie może narażać swojego zdrowia dla dobra sportu - nie [...]